Guia Completo dos Tipos de Magnésio Esportivo: Líquido, Pó e Barra
O magnésio esportivo é um item indispensável para atletas de diversas modalidades, como CrossFit, escalada, treinamento funcional, ginástica olímpica, levantamento de peso (LPO), entre outros. Ele ajuda a melhorar a aderência, reduzindo a umidade das mãos e prevenindo escorregões que podem comprometer o desempenho e a segurança. Mas qual tipo de magnésio é o mais […]
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